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  • 連時尚圈都不追求以瘦為美了,我們還要減肥嗎?

    原標題:連時尚圈都不追求以瘦為美了,我們還要減肥嗎?

    這段時間我胖了一些。

    前天上稱,發現體重又回到高峰期,比起今年初重了差不多8斤。

    為什么這么驚訝?關于胖了這件事,其實褲子已經悄悄告訴我了,但我真的很久沒有認真稱過體重了。

    那天之所以稱了一下,還是因為在微博發了穿搭挑戰的視頻,好幾個評論都在說“第二套顯得小肚子好明顯……”emmmm~(我早都說了我腰腹粗你們就是不信!)

    話說回來,我是什么時候放棄每天稱體重這件事呢?要知道它已經跟睡前護膚一樣變成我的生活習慣之一了,尤其是去年底決定控制飲食努力健身后,每天睡覺前都會稱一下體重,如果出差住的酒店沒有體重計,回到家都會迫不及待稱一下,簡直成為強迫癥。

    (我的書里記錄了那段時間的想法)

    但最近幾個月,突然忘了這件事我認真想了想。大概還是因為整個人的狀態松弛了下來。去年底狀態很差的時候,身材管理是我改善心情和狀態的一個方式,而當我的狀態調整好以后時,就沒那么糾結于體重計上的數字變化了。只要身體處在健康良好的狀態就可以了。

    崔斯坦嘲笑我說,你對自己的身材倒是越來越寬容了。哈哈。

    看到這里,是不是覺得我在替自己找不用控制飲食不健身的借口?哈哈。倒也不是。至少我已經決定戒掉每天一杯奶茶的習慣(天啊是誰帶壞了我!),每天也針對性練練腰腹。

    因為這兩天對“身材寬容”這個話題想得比較多,就干脆來和你們一起聊聊:

    跟“天使身材”說拜拜?大碼身材也可以很時尚!

    前幾天看到維秘正式宣布取消2019大秀,舉辦了23年的維秘大秀第一次按下暫停鍵。

    想起去年的這個時候我還被邀請去紐約維密現場看秀。一年過得好快啊,很多事都發生了很大變化,突然還挺感慨的。

    關于取消的原因也是眾說紛紜。有人說是因為收視率和銷售額連續幾年下滑、成本高昂但收效甚微的內衣秀已經成為維秘的負擔。

    有人透露最有看點的幾個模特,比如小KK、Doutzen Kroes、Adriana Lima都紛紛離開了維秘舞臺。

    還有一部分聲音說:維秘所推崇的“天使身材”已經過時了。

    其實這樣的爭議也不是第一天兩天了,相比起“完美的天使身材”,多樣性這幾年已經成為時尚圈的新的“政治正確”。

    這其中的代表者,就包括我家日日已經連續舉辦了兩年的Savage X Fenty大秀。今年才收獲好評不斷,不少媒體形容這是兼具“多樣化”和“包容性”的一場秀,《時代》雜志甚至說日日“重塑”了內衣秀的概念。

    日日的內衣秀沒走T臺,模特也跟傳統大家印象中的“天使們”完全不同,日日請了各種尺碼、膚色、種族的姑娘來演繹。

    這幾年,很多品牌的秀、Lookbook甚至廣告大片,都在向大碼模特們拋橄欖枝。

    說到“寬容”,其實上世紀90年代就有Body Positivity Campaign,也有人翻譯成“身體自愛運動”,只是最近兩年勢頭越來越勇。

    17年法國人干脆出手,頒布了抵制模特“過瘦”的法令。(有些模特真的瘦到我見猶憐,我的親媽,經常心疼地在電視機前面搖頭,覺得她們太慘了。

    到今年,大碼模特已經不算什么新概念了。《The Fashion Spot》每年都會對秀場模特構成做統計,據說今年9月紐約2020春夏時裝周上,已經有68個大碼模特走了19場秀,比起上一季的37個模特、12場秀,幾乎多了一倍。

    敢用大碼模特的不僅有日日的Savage X Fenty這樣新品牌,也有不少我們耳熟能詳的大牌,比如Tommy Hilfiger X Zendaya合作系列

    Christian Siriano

    一些小眾品牌也在跟上這股趨勢。這兩年大火的Faithfull the Brand最新早春系列,也請了大碼模特Emma Sanders。

    以前我們在廣告上,在產品頁面上,只能看到黃金比例、魔鬼身材的模特,對內衣做“完美”的展示。就別說大碼的人很難想象自己穿出來是什么樣子,個子矮點兒,身材松弛點兒,也很難自信地做出選擇。

    現在好了,越來越多時尚品牌開始用真實身材的“普通人”做模特。這張圖來自內衣品牌Aerie

    在這股風潮下,連被批評為“過時”的維秘自己也開始尋求轉變。今年10月,他們和英國內衣品牌Bluebella合作的廣告,就第一次用了14碼(相當于XXXL)的模特Ali Tate Culter。

    從第一個大碼模特出現,到越來越多不同膚色尺寸年齡大模特出現在我們的眼前,至少瘦不再是唯一的審美標準了這樣的變化還讓人蠻開心的。

    大碼才真實?

    12碼的美國YouTube博主Sierra Schultzzie,目前Ins粉絲達到了19.5萬,在國外算挺多的,她以模仿很多明星和超模的經典造型而出名,還蠻有趣的。

    《一個明星的誕生》里的Lady Gaga

    2014年《Paper》雜志上的金·卡戴珊

    超模Candice Swanepoel

    Sierra當時模仿的初衷,本來是鼓勵那些因為沒有超模身材而低落的女孩子,提高社會對不同身材的寬容度。

    但沒想到的是,經過一輪又一輪的報道和傳播,這股風潮竟然走向了另外一個極端。

    《Daily Mail》也在Twitter上發了Sierra的模仿秀,標題為:《這就是女性真實的樣子(This is what REAL women look like)》。

    雖然我們提倡胖女孩也很美,也可以很性感,但大碼才真實,是不是有點矯枉過正了?

    Sierra本人也覺得這個說法有問題,在Twitter上回應說,“并沒有想要為了讓大家接受胖胖的身體就去攻擊瘦的人”,“所有女性都是真實的”。

    網上很流行一句話說,每個胖子都是一個隱藏的潛力股。外媒ThInnerBeauty甚至發起了一個活動,把很多大碼模特或者明星都P成了瘦版的自己,希望以這種形式“鼓勵”胖女孩們減肥。

    他們寫道:“這樣做是為了告訴胖女孩們,盡管減肥是一個很艱難、可能會持續一生的過程,但瘦下來的你們真的漂亮得多。”

    是不是覺得很矛盾,有人告訴你胖也挺美的,還有人告訴你,你瘦了會更美,我們是該保持現狀還是應該努力減肥呢?

    是啊 ,身材寬容,說起來容易,做起來并沒有那么容易。

    前幾天馬思純減肥上了熱搜,她說自己要減肥減到這樣。這個五毛錢P圖技術把人都P瘦成畸形了哈哈

    起因是她參加活動的一張照片里小肚子不是那么平整,因為這點被很多網友吐槽“胖”。

    看了她勵志要減肥的微博之后,也有很多網友都安慰她

    安慰歸安慰,如果有明星瘦身成功也常常“沖”上熱搜。

    張天愛在《哎呀好身材》里說自己會用白水煮蛋+生黃瓜的方法快速瘦身,有人立刻出來說不是很健康。但每當她露出馬甲線和A4腰的時候,大家又會佩服她自律、夸她“好瘦”、“好美”。▼

    我自己對這點也很有感觸。

    平時的推送里,不管寫什么,都會有同學留言說:瘦了穿什么都好看。

    但有時候我在推送里提到一些好身材的例子,比如說糖糖、AA她們,甚至發讀者健身對比照的征集,也有人會留言說,作為一個影響力這么大的人,不應該提倡以瘦為美。

    好難啊!

    別忘了,人家的好身材也是日復一日在健身房揮汗如雨練出來的。

    什么是真正的身材寬容?

    其實很多大碼女孩都曾因為身材掙扎過,作為公眾人物,身材壓力會更大。

    大碼超模Ashley也經歷過因為身材自我懷疑和被迫減肥的痛苦。她從14歲開始身體猛然發胖,17歲搬去紐約開始后更是因為不當的生活方式而爆肥,一年長了將近23斤,衣服碼數也變成了18碼(6XL),被經紀人警告“如果再不減肥模特生涯就要結束了”。

    在經歷過高強度脫水運動、節食、吃完飯后再用手摳出來等等極端手段后,最終,她選擇了和自己和解。

    為了讓自己更自信,Ashley說她常常做這個練習:站在鏡子前,不斷地告訴自己“我愛自己,我很勇敢,我很聰明,我很美”。反復的心理暗示后,她終于不會老是拿自己和別人的身材做對比,而是更專注于事業的發展,現在身高175cm、體重85kg的她活得很精彩,還有了自己的寶寶。

    之前寫過的渡邊直美也是,她其實小時候蠻瘦的,現在的體重反倒是因為減過很多次肥都反彈才導致的。

    而反彈的原因是,她自己并沒有減肥的動機,卻因為參加綜藝被迫瘋狂減肥,這樣的反復反而讓她的體重狂漲。

    在反復掙扎后,渡邊直美終于想通“這真的值得嗎?憑什么只有瘦的人才能叫美人呢?”,把自己的更多精力放在了認真搞笑這件事上,才有了現在這個活得自信,過得活色生香的她。▼

    在健康的情況下,如果完全能接受自己的身材現狀,并不造成困擾,那也沒必要糾結于減肥這件事。

    凱特·溫斯萊特一直都不是瘦美人,生完小孩后更是比以前豐腴了不少,國內有不少粉絲親切地叫她“肥溫”(其實她169cm的個子,63kg也真的不胖啊)。

    當被問到生完小孩后有沒有想過通過減肥去努力恢復身材的時候,她很直接地說沒有,并說:“我也不想成為那種生完孩子3個月就恢復身材的女人。每次我讀到這類似的報道的時候都會想:我的媽呀那根本不可能。

    與其糾結身材,不如把更多的精力放在更重要的事情上,這是她的態度。

    “我的身材再也回不去了,我也不可能期待生完三個孩子后還能和少女的身材一模一樣。人的一生太短了,沒那么多時間耗在這些事情上。我只想在保持健康、理智的狀態下過得好、過得開心。我想過得有意思一點,這也是生孩子能帶給我的,太有意思了。如果花太多時間在錯誤的事情,比如體重上,你就會忘記享受美好的生活,不是嗎?

    想得像她這么清楚,才能真正做到對自己寬容。因為胖并不可怕,可怕的是我們因為胖而討厭自己。

    Ashley也經常健身,有粉絲看到她的健身視頻后,評論說“如果她減肥了,那她就不能被稱為是大碼模特了”,她一些看起來瘦了的照片甚至引起了強烈的抵制。

    以至于她后來出來特意出來回應說“我其實沒有瘦,過去5年我甚至增重了”。運動是為了讓她感覺自己變得更好,更有力量。▼

    我想批評她的這些人,大概是認為既然接納了自己的身體,那就不該改變它,其實不是的,減肥和身材管理是兩件事。

    我們在推送開頭說的“身體自愛運動”提倡的,也不是大碼那么簡單。這個標準既不是“以胖美”,也不是“以瘦美”,而是多

    要知道,不去定美的唯一才是“身體容性”真正的意義,因為不同身材都可以散屬于自己的魅力。

    就像《SHAPE》雜志講的,“身體寬容”是想要幫助大家對抗因為身材產生的消極情緒,但同時并不阻礙大家在接納自己的基礎上追求更好的自己。自愛和改變并不是對立的關系

    美國另一位很著名的大碼模特Jordyn Woods在Yahoo Lifestyle的采訪里也說:“愛自己的身體、對身材寬容是要很好地照顧它,做那些會讓自己感覺更好的事情”不管是運動也好,是化妝護膚、任何事情都好。

    是的,學會接納自己的身材很重要,但我們更得學會在接納的基礎上最求更好的自己,而不是以此為借口放棄自我管理~對待身材應該如此,對待我們的長相、生活現狀也懷抱這樣的態度。

    好啦,這個話題就聊到這里,也歡迎你們說說你們的想法~祝大家都能真心愛自己,接納自己。我們明天見。

    編輯助理:嘰吖、JOY

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