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  • 45歲鐘漢良私生活曝光:禁欲,中年人最高級的性感

    原標題:45歲鐘漢良私生活曝光:禁欲,中年人最高級的性感

    文|紅毛

    出處|ins生活原創

    前段時間,一檔全新旅行美食記錄綜藝《漫游記》開播。

    鐘漢良和郭麒麟擔任常駐嘉賓,組成“漫游兄弟”,開始一段說走就走的旅行。

    看完第一期節目,給我留下印象最深刻的是鐘漢良在飲食上超強的自律。

    前菜的面包只吃一塊,主菜的魚只吃一口就飽了,和一旁無肉不歡、大快朵頤的郭麒麟形成了強烈的對比。

    看到鐘漢良這般小鳥胃,飄過的彈幕也都充斥著驚嘆:

    這么小的魚,不夠我塞牙縫;

    這魚不大吧,我能吃兩條;

    看了小哇的飯量,我終于知道自己為什么是個胖子了。

    這么小的魚,不夠我塞牙縫;

    這魚不大吧,我能吃兩條;

    看了小哇的飯量,我終于知道自己為什么是個胖子了。

    不得不說,鐘漢良自控力真的太強,自律程度到了一種很極致的境界。

    也正是因為這種自律,才能讓他數十年如一日的帥氣,被譽為“不老男神”,從他的狀態和身材,很難看出他是一個45歲的中年人。

    曾經有人問他為什么能保養的這么好,他只是淡淡地說了一句:“保持好的飲食習慣。”

    說起來容易,做起來難,這句簡單的話背后,是他35年來對自己嚴格的管理和控制。

    他是一個素食主義者,從10歲就開始吃素,之前在微博曬出過自己的一日三餐,可謂是極其健康。

    看似是歲月偏愛他,沒有在他的臉上留下任何痕跡,實際上是他一直以高標準要求自己、用強大的自律戰勝了歲月的侵蝕。

    從來沒有什么天生的好身材,有的只是在別人看不到的地方,克制住了欲望并加倍的自律。

    01

    想起前段時間,因為吃得少而上熱搜的楊冪。

    在《我要上春晚》節目里,表演者給臺上每個人做了一碗米線。

    所有人都津津有味地品嘗了起來,唯獨楊冪只夾起一根米線放進嘴里,便不再吃下去,展現了驚人的自制力。

    也許這就是楊冪作為女演員的極度自律吧,面對誘人的美食,都能禁得住誘惑。

    之前楊冪在接受采訪中說到,自己可以接受變老,但受不了變胖,因為變胖是對自己的不負責。

    她還堅定地表示,絕對不允許熱搜上出現“楊冪發福了”這樣的話。

    非凡的自控力造就了楊冪成為很多人心目中的女神,她的身材更是被奉為優越的標桿。

    還有今年戛納電影節上的章子怡,憑借精致的妝容,曼妙的身姿,在一襲紅裙的襯托下,驚艷全場。

    作為一名經歷過生產的媽媽,能保持如此好的狀態和身材,背后付出的努力是很難想象的。

    走紅毯那天,她煮了一大碗泡面,結果只吃了四口就把剩下的面推給了助理。

    助理試圖讓她再多吃點,章子怡連忙拒絕:“不能再吃了,再吃等會兒衣服就塞不下了。”

    出道23年的時間,章子怡褪去了稚嫩,留下的是愈發成熟的優雅和大氣。

    歲月無情又何妨?章子怡對待自己的狠勁比歲月更為無情。

    無論是楊冪還是章子怡,都詮釋了康德的那句話:“唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更高級。”

    總有人抱著“人生苦短,及時行樂”的態度去縱容自己,殊不知毫無節制地享受,早都在暗中被命運標好了價格。

    行樂,不是沒有限度吃出來的,而是擊敗自己的貪婪和懶惰,擊倒自己心底的欲望,選擇更高級的人生。

    02

    很多人都感慨過一句話:歲月從不敗美人。

    在美麗的人面前,歲月總是變得格外溫柔,不忍心在她們臉上留下痕跡。

    其實,歲月從來都沒有溫柔過,我們所看到的溫柔,不過是美人用汗水和辛苦換來的。

    前幾天,李若彤在微博上分享了自己健身成果的照片,在配文中她寫道:“你們總說我太瘦了,其實我是結實。”

    照片里,將頭發高高扎起的她,看起來精神格外颯氣。

    尤其是小蠻腰和馬甲線十分吸引人眼球,整個人的身材和狀態都好得不得了。

    哪里能看得出這是一個52歲的人,仿佛還是當年那個仙氣十足的小龍女。

    她經常在微博曬出自己健身的照片,從她的話中可以看出,她真的是在發自肺腑地享受健身帶給她的樂趣:

    健身房是我經常簽到的地方,已經是十多年的習慣了;

    不靠節食,靠健身;

    堅持健身二十年,運動已成為我生活中必不可少的一部分。

    健身房是我經常簽到的地方,已經是十多年的習慣了;

    不靠節食,靠健身;

    堅持健身二十年,運動已成為我生活中必不可少的一部分。

    世界上沒有捷徑,只有更加努力。

    在前幾天金雞獎電影節閉幕式的紅毯上,秦嵐身穿抹胸收腰拖地長裙,將曼妙的身材曲線勾勒得淋漓盡致。

    許多人對秦嵐最初的記憶是在還珠格格里。

    那時候的秦嵐雖然才23歲,但五官看起來和“美”沒有絲毫關系,整個人毫無氣質可言,全身上下流露著“土”的氣息。

    然而時過境遷之后,當年不討喜的知畫蛻變成“白月光”富察皇后,秦嵐本人也實現逆生長,變得愈發迷人。

    所有的轉變同樣也離不開秦嵐在私下數不清的時間里,泡在健身房,揮汗如雨。

    她流下的每一滴汗,最終都化作了身上美麗的痕跡。

    總有人說“人到中年,除了發福什么都不容易”,于是向歲月認輸,不再注重飲食和鍛煉,任由贅肉肆意長在自己身上,最后淪為油膩的中年男女。

    抱著“隨心所欲”的態度生活沒有問題,不過不懂節制、沒有了底線,和墮落沒有任何區別。

    如果說楊冪和章子怡展現了自律打造的燦爛,那么李若彤和秦嵐則證明自律真的可以創造奇跡。

    他們用行動讓我們看到,人與人之間的差距,就是靠自律拉開的。

    03

    北野武說:“人這種東西啊,不管外表修飾得多么光鮮亮麗,剝掉一層皮后就只剩下了一堆欲望。”

    誠然人是欲望的載體,有欲望的人才能更生機勃勃地活著。

    只是欲望應當保持在一個適當的程度,而不是肆意妄為、毫無底線地放縱,否則注定會被欲望吞噬。

    曾經看過這樣一個故事,有一個肥胖的女人每天暴飲暴食度日,不是油炸食品就是高熱量食物。

    有人問她:“你為什么每天要吃這么多東西?”

    她回答說:“因為我老公和我離婚了。”

    那個人再次問她:“他為什么和你離婚呢?”

    女人回答:“因為我總忍不住想吃東西,越來越胖。”

    由此可見,一個人如果不能禁欲,即便知道自己的問題出在哪里,也做不出改變。

    其實,現實生活中從來不缺少這樣的人:

    看著體重稱上驚人的數字,斗志昂揚地決心減肥,結果在秀色可餐的美食面前,被欲望沖昏了頭腦,把所有的堅定拋在腦后。

    不停地下決心,又反復輸給欲望,最終任由自己墮落下去。

    這個世界很公平,任何你想要的東西,都需要你先克制住欲望再付出足夠的代價。

    一點點的禁欲,勝過放縱百倍,一點點的努力,勝過毫不作為千倍,質變的實現離不開一點一滴量變的積累。

    自律并沒有想象中的那么難,簡單點來說,無非就是日復一日的堅持和禁欲。

    一個人活得好不好,全在他的欲望里,能克制住欲望,就會享受快樂和成就,克制不住欲望,等待自己的只能是無限悔意。

    身體是這世界上少有的有付出就有回報的事情,你的每一次運動,流下的每一滴汗水,都在留住你的美麗和健康。

    從來沒有什么長生不老、永葆青春的靈丹妙藥,有的只是禁欲加自律這個最安全最有效的“防腐劑”。

    管住嘴,邁開腿,明天你不必再羨慕別人,你將會成為那個被羨慕的人。返回搜狐,查看更多

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