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  • 國安海外拉練改變目的地 三階段訓練計劃沖擊新賽季

    原標題:國安海外拉練改變目的地 三階段訓練計劃沖擊新賽季

    一個緊張的賽季剛剛結束,隊員們終于可以開始短暫的假期生活了,不過由于下賽季球隊還將三線作戰,所以作為賽季重要準備期的冬訓就顯得尤為重要。聯賽亞軍的成績為國安贏得了相對充裕的時間,而據北京青年報記者了解,新賽季球隊的冬訓將從海外拉練開始。第一站就和去年不一樣,這一次球隊的目的地變成了西班牙。

    過去兩年,國安的冬訓安排略有不同,不過海外拉練的基地都是同一個——位于葡萄牙的阿爾加夫。但這一次,球隊的目的地變成了西班牙的穆爾西亞。位于該國東南部的穆爾西亞是個海港城市,冬季那里的氣溫也比較適宜戶外活動,是球隊冬訓非常理想的目的地,而球隊出發的時間會是明年1月3日,在那里球隊會進行基礎的體能儲備,也會安排相應的熱身賽找找比賽狀態。大約三周后,大部隊將會返回北京,隊員們也將迎來短暫的春節假期。

    不過這種與家人團圓的日子不會太久,和去年一樣,球隊也將在春節期間就開始他們的第二階段冬訓,此時的目的地是海南,而這一次的拉練時間大約為10天左右。2月中下旬,球隊將會開赴蘇州,在那里他們將進行最后的沖刺備戰,時間同樣為10天左右。三個階段的冬訓結束之后,球隊也將迎來他們的2020賽季。如果不出意外的話,新賽季聯賽的開局階段國安又將迎來連續的客場爭奪,屆時冬訓儲備的體能就將第一次發揮作用。返回搜狐,查看更多

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